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    高中物理網

    強烈推薦:2個快速提高成績的方法

    王尚老師微信

    在2011年,物理網陸續續收到100多封學生和家長的郵件。

    相當一部分郵件是向我咨詢如何改善物理學習,提高物理成績方法的。在這篇文章中,我把自己認為最重要的兩個建議推薦給大家。

    (一)改善物理學習的兩個方面

    要想從本質上來提高學生物理學習效率,從宏觀上來說,無非在于這兩個方面的改善:

    (1)提高分析、解決物理問題的能力(學習方法論)

    (2)培養學生科學學習習慣,逐步提高其執行力(學習實踐論)

    本文主要是與大家探討的是第二個問題:如何提高學生的執行力度?因為對于大部分的學生而言,你的物理學習的主要問題在于你的執行力度。

    (二)學習自制力與執行力

    高中生處在青春期,大部分的學生執行力和自制力是比較差的。自制力強的學生,往往都是出類拔萃的,這些學生大部分已經在班級里面排名前三了。對于大部分的學生而言,你的物理成績其實是輸在了執行力上。為什么這么說呢?

    對于一個班級的學生來說,我們課堂上的老師一樣,課本教材一樣,做的題目也差不多,智力因素差異更是微乎其微。為什么有的學生成績好,有的卻恰恰相反?關鍵在于老師課堂講解的時候你是否克制自己不走神?你是否嚴格按照老師的要求做了課前預習?老師布置的題目你是否獨立地認真完成?你是否嚴格自律,每次做物理作業都給自己限定時間?你是否在每次考試前都做足總結與歸納,甚至做一些必考點的預測呢?……這些問題都不是筆者“發明”的,對于任何一名高中生來說,老師們的這些建議你都都聽了幾十遍了吧。

    在這里我插入一句話,是寫給家長朋友們的。很多家長朋友往往把孩子物理成績不理想歸結為“不聰明”等智力因素,這是絕對錯誤的。非常簡單且有說服力的例子:一個學校的中考第一名往往在高考的時候連年級的前十名都進不去,甚至在班級里面都排不到前五名。這樣的案例出現在任何一所學校,就發生在我們身邊。我們不能說中考第一名智力有問題吧,但是他(她)的智力為什么沒有保持到高考?家長把物理學習的主因歸結為孩子智力因素,其實是對自己孩子潛質的一種抹殺。尤其是在老師、學生、家長三者交流的時候,家長批評孩子智力低下,是學生最深惡痛絕的事情。家長總這么批判孩子,你的孩子不叛逆才怪。

    好了,我們回來接著說執行力度。我們不難發現,很多時候,我們計劃的很好;但執行起來,確實另外一回事(這一點不僅僅對高中生成立,對我們家長朋友也一樣)。高中階段的學習節奏很快,壓力自然也很大。很多的學生苦于自己沒有一個簡單、明了的方法可以遵循。正因為這樣,筆者給出了如下的兩個物理學習建議。

    (三)改善執行力度的兩個建議

    本文的標題是:這兩個建議讓你物理學習事半功倍。其實事半功倍的建議,是圍繞著大部分學生的通病(執行力太差,沒有學習規劃,不限制自己做題時間等)而寫的。我把這兩個建議告訴大家,一句話:早起自問,睡前三思。

    (1)早起自問

    早上起來刷牙的時候你要想的一件事:我昨天物理學習有哪些收獲?(刷牙后請隨手拿筆記錄下來,并與昨天的“睡前三思”做個對比)

    (2)睡前三思

    一思:今天物理課上,老師強調最多的地方是什么?

    老師強調的地方總是考試的重點,尤其是當你的物理老師是月考、期中、期末考試命題人的時候。在這里補充一下,對于高考生而言,高考的重點和常考點是你必須要掌握的地方,如果你沒有足夠的時間來歸納總結,請看我們物理網整理http://www.q6113.com/zongjie

    二思:今天做過的題中最典型的三道是那三道?為什么?

    熟能生巧,我們做大量物理題的目的在于培養題感。

    三思:今天最不應該的錯題錯在了哪里?

    要理性、科學面對自己的錯題,很多學生總是反感做錯的題目,總是有意識的避開,或者歸咎于馬虎等泛泛的原因。這是一種錯誤的學習心態,我們要學會分析錯誤,在錯題中尋找前進的方向,成長起來。當你總是反思自己的錯誤的時候,有一天,你在考場上遇到一道題,你會有這樣的想法:班級里面很多學生會在這個地方犯錯誤,哈哈,因為這個錯誤我以前總是犯,這次絕對不會“再掉到這條河里啦!”把錯題分析到這個地步,你就是物理的王者,但成為王者,必然需要你堅持積累跬步,從現在開始做起吧!

    睡前三思的問題,一定要記錄下來,不用筆記錄下來,過幾天就忘。這些寶貴的記錄是你提高物理成績的保障,你每次考前都要仔細去看,總結下老師每次課強調的重點,多去分析典型題,理性客觀對待錯題。

    對于即將成年的高中生來說,我相信你有自己的判斷力,應該知道堅決執行這樣的學習習慣是否能提高你的學生分數。

    對于家長朋友而言,我想說的是,就王尚個人教學經驗來看,這是我學生提高成績的關鍵;而我的物理補課過程,僅僅是一種輔助的外力。

    為了方便大家記錄,我給大家做了一個表格。對高中生來說,你不妨把它打印幾十份,以便于每天做記錄。把昨天的記錄的和今天要記錄的兩個紙條放在口袋中,去學校的路上,吃飯的時候,自習課上隨時都可以復習和記錄。當然了,最好是再有一個文件夾,把前一段時間記錄的紙條按照時間來“歸檔整理”。

     

    內容

    備注

    早起自問

    昨天我的物理學習收獲是:  

    睡前三思

    1,老師強調的重點是:  
    2,今天最有價值的三道物理題?  
    3,今天不應該的一道錯題錯在哪里?  

    在這里物理網編輯要提醒一下各位家長或高中生,堅持一兩天是很容易的;堅持三個月,需要你的意志力。但是我向你保證,如果你堅持做了,物理提高的效果非常明顯。

    高中物理學習的好習慣應是:有計劃、多質疑、勤思考、重歸納、注意模型應用與解題套路總結。而本文中給大家的兩個建議,其實就是圍繞著這些好習慣展開的。不管是物理知識還是物理學習習慣(剛才講過的自制力與執行力等),其實都是一個不斷積累的過程,是一個螺旋式上升的過程。我們高中總說能力很重要,其實學習能力也是長期努力累積的結果,而不是一朝一夕之功所能達到的。

    希望本文的兩個建議“早起自問,睡前三思”,能夠幫助大家科學學習、循環有效率地積累;不僅僅體現在鞏固住物理知識,更關鍵的是塑造強大的學習耐力與能力。

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